무릎통증2 [1인 가구 헬스케어] 봄철 야외활동 '퇴행성 관절염' 주의 [1코노미뉴스=안지호 기자] #. 중장년 1인 가구인 이혜영(63·가명)씨는 최근 따뜻해진 날씨에 지인을 따라 등산을 시작했다. 코로나19 발병 이후 혼자서 실내에서 생활하는 기간이 길어진 탓에 무기력증을 느끼고 있던 찰나, 지인의 권유로 시작하게 된 등산이었다. 하지만 등산에 능숙했던 지인과 달리 초보자였던 이 씨는 첫날부터 난이도가 높은 코스를 무리해서 올랐다. 그때부터 느끼기 시작한 무릎통증은 휴식을 취한 뒤 나아졌지만, 활동을 시작하면 통증이 다시 시작됐다. 이에 병원을 방문한 이 씨는 '퇴행성 관절염' 진단을 받고 물리치료와 약물치료를 받고있다. 포근한 봄 날씨가 이어지면서 야외활동이 크게 증가하고 있는 가운데, 중장년층의 경우 갑작스러운 야회활동은 무릎관절 건강이 악화될 수 있어 주의해야 한다.. 2022. 4. 6. [1인 가구 헬스케어] 무릎 붓고 시리다면 ‘무릎관절증’ 의심해야 [1코노미뉴스=백혜진 기자] 코로나19 확산으로 '홈 트레이닝'이 인기를 끌면서 무릎 통증을 호소하는 1인 가구가 늘고 있다. 건강을 생각해 시작한 운동이 잘못된 운동법으로 되려 건강을 해친 것이다. 여기에 젊은층 사이에서 홀로 산을 찾아 정상에서 인증샷을 찍어 SNS에 올리는 것이 유행하면서 무리한 운동으로 인한 무릎 통증을 호소하는 등산객도 많다. 특히 무릎이 붓고 삐거덕거리는 소리가 난다면 '무릎관절증'을 의심해 볼 필요가 있다. 평소 움직이지 않아 약해져 있던 무릎관절이 갑작스러운 등산 등 운동으로 인해 무리가 가면 염증이 생길 수 있어서다. 무릎관절증이란 무릎 염증을 원인으로 한 모든 질환을 말하며 노화로 발생하는 퇴행성 무릎관절염인 일차성 무릎관절증과 외상, 감염 등으로 발생하는 이차성 무릎관.. 2020. 5. 29. 이전 1 다음
